不妊症治療への効果｜妊娠準備サプリメント

不妊症の治療に葉酸が役立つ？

■ 産婦人科の治療法

妊活をしているけれどなかなか妊娠できないときは不妊症の可能性もあります。産婦人科では不妊症の原因を特定して適切な治療を行うことで妊娠しやすい状態をサポートしてくれます。代表的な不妊症治療のひとつに「タイミング法」があります。こちらは一般的にも用いられているスタンダードな治療方法です。粘膜の状態、卵胞の大きさ、血中値、さらには排卵日を正確に把握することで妊娠しやすい日を特定。その日に夫婦生活を営むことで自然と妊娠ができるようにサポートします。産婦人科によっては排卵誘発剤を用いる所も少なくありません。

タイミング法だけで不妊症治療がうまくいかない場合は人工授精や体外受精を用いる場合もあります。これらの治療方法にも様々な技法がありますが、いずれも一般的な治療方法のひとつとして用いられるようになっているため特に心配する必要はありません。しかし、それなりに高額な費用がかかること、そして必ずしも人工授精や体外受精によって不妊症治療がうまくいくとは限らないことなど注意しておくべき点もいくつかあります。このあたりについては産婦人科から詳しく説明があるので、少しでも疑問に思ったり、分からないと感じたことは細かく尋ねる様にしたいところです。

自分で出来る対策

■ 葉酸サプリで妊娠しやすい体に

不妊症治療はタイミング法以外はそれなりの費用がかかってきてしまうため、可能なら自分の力で自然に妊娠できた方が良いですよね。まず第一に心がけたいのが妊娠しやすい体質を作ることです。不妊症の原因は実に様々ですが、近年多く見られる主な原因のひとつに生活習慣の乱れや食生活の乱れが挙げられます。特に妊娠と深い関係のある葉酸が深刻に不足していることが問題視されています。葉酸は野菜をたくさん食べれば補えるのですが、外食やコンビニ弁当などで済ませてしまいがちな現代人にとってたくさんの野菜を食べるのはなかなか難しいものです。だからこそ葉酸サプリなど妊活に有効なサプリを上手に取り入れていきましょう。

また不妊症対策の一環として冷え性改善を目指すのも重要です。体が冷えている状態だと子宮の働きが悪くなってしまったり、ホルモンバランスが見られてしまう場合があります。適度に運動をしたり、体を温めるための食事（ショウガやお肉など）を意識することで随分と改善されます。また漢方薬を用いるのもおすすめです。もしもこれらの不妊症対策や不妊症治療を行っても効果がみられない場合は男性側に問題がある可能性も出てきます。ですので不妊症に悩んでいる方は女性だけでなく男性も一緒に産婦人科に相談しましょう。