ママニック
２００人の女性のアンケートを元に生まれた理想の葉酸サプリ。安全性にも徹底的にこだわられています！
おすすめの葉酸サプリは？いろいろ試してみる前に
■ 葉酸サプリとは
妊活中や妊娠中に積極的にとりたい栄養素の「葉酸」。これは厚生労働省からも十分な量を摂取するように呼びかけられているほどで、推奨量は1日400μg。もしもこれを毎日の食事で補おうと思ったら1日350gの野菜を食べなくてはなりません。普段でもなかなか難しい量ですし、まして妊娠中の体調が優れないときや食欲のないときにこれだけの野菜を食べるのは難しいです。だからこそ手軽に葉酸を補えるサプリメントが、妊娠準備サプリとして人気を集めています。ここでは数ある葉酸サプリの中でも特に人気の高い商品をランキング形式で紹介していきます。
最もおすすめしたいのが、ママニック葉酸サプリです。
ママニックは２００人の女性の声を元に開発された、女性のための理想の葉酸サプリです。厚生労働省から推奨されている摂取量の葉酸400μgが配合されているのに加え、ビタミン、ミネラル、鉄分など他にも妊娠中に摂取したい栄養素が豊富に含まれています。また、栄養面だけでなく安全面でも徹底的にこだわられていて、安全性および品質を保つための基準であるGMP認定を受けた工場でママニックは製造されているため、安心して飲むことができます。
ママニック葉酸サプリの他にもお勧めの高品質葉酸サプリがありますので、興味のある方は以下の妊活準備サプリランキングをご参照ください。
葉酸サプリランキング
ＡＦＣ
楽天のマタニティ・ママ部門でも１位に輝き、数多くの女性誌でも紹介されているＡＦＣの葉酸サプリ。
ベルタ
ベルタ(BELTA)葉酸サプリは、天然・無添加にこだわった妊活・妊娠・授乳中にも使えるサプリです。
※このランキングは、当サイト運営者が独自の基準でランキング付けしたものです。
続けられるものを！
■ サプリは安全性が第一
次におすすめなのが、ＡＦＣの「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」。 名前の通り、妊娠や出産、そして妊活中の女性の声を集めて作られたサプリメントです。妊娠中でも飲みやすいように味や香りを抑えるコーティングが施されており、つわりのひどい食欲のないときにでも飲みやすいと評判。また、コストパフォーマンスもとても良く、1日あたり60円と他の葉酸サプリと比べてみてもかなりリーズナブルです。葉酸の他にもビタミンもバランスよく配合されているのでマルチサプリメントとしても優秀です。
そして最後にご紹介するのは、ベジママ。 ベジママは従来の妊活によく用いられていたマカサプリや葉酸サプリでは結果が出ない方のためのサプリです。海外で注目の妊活成分ピニトールを配合した国内では珍しいサプリメントです。女性特有の体の乱れや、血糖値の乱れによる悩みにピニトールがとても効果的で、今後日本でも人気を集める成分だと言われています。もしも現在販売されている葉酸サプリで思うように妊活が進まないときはベジママを試してみてはいかがでしょうか。
このように葉酸サプリランキングに入っている商品はただ単純に葉酸が使われているだけでなく、他の有効成分が使用されていたり、コストパフォーマンスに優れているのが特徴です。安心して続けられるもの、そして効果が実感できるもの選んで妊活につなげましょう。
